Wie du das Grübeln, das Sorgen und die negativen Gedanken leicht beenden kannst

□ wie du das Grübeln, das Sorgen und die negativen Gedanken leicht beenden kannst
□ wie du die Methoden der kognitiven Umstrukturierung und der bestmöglichen Selbstbeeinflussung anwendest
□ welche neue Art des Denkens dich weiterbringen